▶活動目的
隨著台灣邁入超高齡社會，長者的營養健康狀況多為首要關注議題。為使長者享有健康而有品質的樂齡生活，將規劃自7月至10月辦理「竹市全區遊，健康慢悠活」主題式系列活動共41場次，精心設計安排低強度、高頻率且多元內容來加乘學習效益，長者可自行挑選喜歡的主題，包括「把握時肌不可失」，由吃搭配動來保留及提升肌力；「健腦營養跟著做」，從認識失智症來學習健腦飲食及如何從日常輕鬆改變；「老幼共學揪促咪」，長者與學童共同參與團康活動、運動與營養等課程活動來提升學習動力，期能透過參與豐富趣味主題式系列活動，讓長者永續自我健康，進而達到預防及延緩失能成效。
▶活動對象：優先開放給本市65歲以上長者（原住民55歲以上）參與
▶活動費用：免費，額滿為止
▶活動詳情請參考各區課程
趕快相揪來報名！
