- 活動對象：65歲以上長者
- 報名方式：線上報名20名，額滿為止
- 活動名稱：健康 身活 共學暑期夏令營
▶地點:新竹慈濟靜思堂(新竹市中華路五段208巷20號)
▶日期:113年7-8月每周一、三
▶時間:09:00-12:00 (報到時間-08:40)
▶費用:免費
▶線上報名時程:113年6月21日10:00至額滿為止
☉課程安排如下(共18堂)☉
|
07/01(一) 團康活動-相見歡 07/03(三) 團康活動 07/08(一) 營養課程-給你最好的穀勵 07/10(三) 知識王PK賽 07/15(一) 手作DIY-稻禾五穀壽司 07/17(三) 運動課程-健康樂活彈力帶 07/22(一) 營養課程-優質蛋白質+彩虹蔬食 07/24(三) 知識王PK賽 07/29(一) 手作DIY-彩虹手卷 07/31(三) 運動課程-居家生活動起來 |
08/05(一) 團康活動 08/07(三) 團康活動-父親節活動 08/12(一) 營養課程-吃出均衡軟食力 08/14(三) 知識王PK賽 08/19(一) 手作DIY-夏日芒果豆奶酪 08/21(三) 運動課程-活力伸展操 08/26(一) 團康活動 08/28(三) 團康活動-結業式，頒獎典禮
|
- 活動獎勵機制：
- 營養存摺
為提升活動參與度，每位參與的長者皆會獲得一本「營養存摺」，每參加一堂系列課程就可以獲得「營養金」，課程最後依團隊獲得的營養金存款頒發獎項。期許長輩努力存好營養的本，才能打好健康的基石
- 營養金兌換
於最後一堂課程，依團隊獲得的營養金存款頒發獎項。
※東、北及香山區可共用課程獲得之營養金。
- 注意事項：
- 禁止攜帶葷食。
- 場地為室內木地板，需脫鞋進入(會提供止滑襪套)。
- 運動課程請著方便運動的輕便衣物，並自備飲用水與毛巾。
